详细内容

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  1️⃣ 眼底病变：每年必查眼底

  • 每半年至一年进行眼底检查和视力测试
  • 血糖控制稳定是预防关键，HbA1c<7%
  • 出现视力模糊立即就医，早期干预可防失明

  2️⃣ 肾脏保护：监测尿蛋白和肾功能

  • 每季度查尿微量白蛋白，每年测肾功能
  • 控制血压 (<130/80mmHg)，限制蛋白质摄入 (0.8g/kg/ 天)
  • 避免肾毒性药物，如非甾体类抗炎药

  3️⃣ 神经病变：防足部悲剧

  • 每日检查足部有无破损、水疱、红肿
  • 温水洗脚 (38-40℃)，避免烫伤，彻底擦干
  • 穿宽松透气鞋袜，每日更换，不穿高跟鞋
  • 定期足部按摩，改善血液循环
  • 出现麻木、疼痛及时就医，防糖尿病足

  4️⃣ 心血管防护："三高" 共管

  • 严格控制 "三高"(血糖、血压、血脂)
  • 定期进行心电图、心脏彩超、颈动脉超声检查
  • 戒烟限酒，减轻体重，降低心血管风险