排骨绿豆汤的做法
知识问答小编
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2022-10-24 19:13:28
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简要回答
绿豆有除热解暑、消肿解毒、保肝明目的功效，容易上火的人平时可以常吃些绿豆，但由于绿豆性寒，脾胃虚弱或体质寒性的人不要多吃哦。
今天小编和大家分享的是排骨绿豆汤的做法，希望大家喜欢
工具/材料
排骨 绿豆 生姜 盐
详细内容
- 01
绿豆洗干净，浸泡4小时以上，也可以放在冷冻室冷冻一晚上，绿豆更容易煮开花
- 02
将排骨冲洗一下，然后放入水中浸泡10分钟后捞出
- 03
锅中添水，切两片生姜放入锅中，排骨凉水下锅焯水后捞出
- 04
焯过水的排骨放入电饭煲中
- 05
浸泡过的绿豆洗干净，然后放入电饭煲中
- 06
加入足量的水，再放入几片姜，插上电源开始煲汤
水要一次加足
- 07
锅中的排骨绿豆汤煮沸后，把姜片去掉，继续小火煲40分钟
- 08
绿豆煮至软烂时，加点盐调味，利用余热让盐融化入味
- 09
稍凉时盛出，开始享用吧
特别提示
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