详细内容

• 01

  将所需要的苹果，瘦肉，无花果准备好。

  
• 02

  苹果洗干净，去皮，去芯，切成小块备用。

  
• 03

  瘦肉洗干净沥干水，切成片状备用 。

  
• 04

  把苹果，瘦肉，一起放入小锅中。

  
• 05

  再加入洗干净的无花果。

  
• 06

  最后加入适量的清水，水一次加够，不要多次加，重复加水煮出来的汤不好喝。

  
• 07

  放入锅中大火煮开再煮20分钟，最后加入少许盐调味。

  
• 08

  美味可口养生的苹果无花果瘦肉汤完成了。

  

工具/材料

1，苹果1个 2，瘦肉适量 3，无花果4颗 4，盐少许