详细内容

• 01

  准备好所有材料：竹笋、瘦肉、姜、蒜、葱。
  竹笋是市场上已经泡好的，买回家可以直接炒的，如果是没有泡过的竹笋，要提前泡好，或者用热水煮一遍，去除苦味。

  
• 02

  竹笋先放水里清洗两遍，然后沥干水分，备用。

  
• 03

  瘦肉切片，放入适量的花生油、酱油、料酒、姜，先腌制十分钟。

  
• 04

  姜、蒜、葱，切碎，备用。

  
• 05

  热锅下油，放入姜和蒜头煸香，然后倒入竹笋翻炒。

  
• 06

  放入适量的水，盖上锅盖焖一会竹笋。
  等水焖干的时候，倒入腌制好的瘦肉翻炒。

  
• 07

  加入适量的盐，一直翻炒到瘦肉熟。

  
• 08

  撒上葱花，即可装盆，享受美味的竹笋炒肉了。

  

工具/材料

竹笋、瘦肉、蒜头、姜、葱、花生油、盐、酱油、料酒