简要回答

在冬天的时候，可以使用温水泡脚，可以缓解压力、改善睡眠。下面，我们来看看艾草泡脚应该注意什么吧。

详细内容

• 01

  水的温度
  在泡脚的时候，可以加入适量的艾叶，等水的温度降低到40摄氏度左右的时候再泡脚，水的温度不能过高。

  
• 02

  泡脚的次数
  虽然艾叶泡脚对身体有好处，但是也不能每天都在泡脚水中放入艾叶，一般一周使用两次艾叶就可以了。

  
• 03

  不能使用艾叶泡脚的人群
  如果患有低血糖、低血压等症状的话，则不宜使用艾叶泡脚，否则会导致疾病更加严重。

  
• 04

  头晕眼花
  如果经常感觉到头晕眼花的话，则也不宜使用艾叶来泡脚，否则可能会导致腹泻等症状。