身体无缘无故淤青是怎么回事？该怎样缓解？
简要回答
有时候身体没有磕碰，却会出现小块淤青，究竟是什么原因呢？是身体有疾病的信号吗？
详细内容
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身体上出现淤青是表示皮肤下面有出血。正常人血液是在全省的血管网里面流动，血管网包括 动脉 静脉和毛细血管，毛细血管网供应全省组织器官的营养和氧气。正常情况下血液是不会无缘无故跑出血管。
只有血管严重打击损伤的时候，才会有血管内血液渗漏到皮肤下面，引起淤青。比如，我上次骑自行车不小心摔倒，碰到地上，皮肤会出现淤青，过了半个月淤青才慢慢好转。
如果无缘无故出现身体淤青，我们要考虑三种情况：1.血管脆性增加，很轻微的移动或碰撞就可能引起血管破裂，比如维生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情况下，轻微的血管损伤血管内凝血系统迅速启动，血小板聚集在破损内皮周围，出血立刻止住。如果体内血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身体淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝药物。比如心脏换瓣术后，需要吃华法令抗凝，这时候出血也不容易止住，容易引起身体淤青。还有的患者在吃阿司匹林 低分子肝素等。容易引起止血功能异常。
总之，如果身体上莫名其妙出现淤青，要详细检查，看看血小板计数和凝血功能是否出现了异常。
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很多人在生活中总是会发现，自己并没受到磕碰，但身体上总是会无缘无故的出现淤青，并且这些淤青触碰一下还有明显的疼痛感，可以说这种情况往往会让人恼怒异常，有很多朋友一直都抱有这样的疑惑，为何身体之上会无故出现淤青，其实身体无故出现淤青的原因并不止一个。
身上无故出现淤青是怎么回事
一、血液杂质过多
血液之中的杂质过多便会让身体之上出现淤青，要知道大部分的淤青都是身体遭受碰撞血液难以流动所导致的。而血液之中的杂质过多，同样会导致血液难以流动这种情况出现。
因为人体之中存在许多细小的血管，这些血管并不宽敞，如果血液之中的杂质多了，它们就会被堵塞，从而出现淤青这种情况，因此在生活中身体总是无故出现淤青时最好能够吃一些清血的食物。
二、睡眠的姿势
许多朋友是在早晨起床之后发现自己的身体上突然出现淤青的，其实这种时候出现的淤青和睡眠的姿势有着很大的关系。
许多人在睡觉时都会将头枕在胳膊上，而这样做便会导致手臂部位的血液难以流动，被头枕着的部位血液会因为压力的作用而淤积在一起，从而出现淤青，此外，床铺没有整理干净，衣物或者被子团在一起让在睡眠时将身体压在上面也容易出现淤青。
三、血瘀
血瘀是中医的说法，在生活中人缺乏锻炼，气血运行不畅，使得一定量的血液积聚在身体上的某一处便会出现淤青的情况，而因为血瘀所形成的淤青往往是比较大的，因此身体受到会受到一些不可预料的损害。
因此当发现自己身体上出现大片淤青时，最好能够找个靠谱的中医诊治，这样才可以保护好身体的健康。
四、血液疾病
血液本身出现了病变，同样会导致身体上出现淤青，并且有很多血液疾病它们最早期的症状便是淤青，所以在排除了睡眠、杂质或者血瘀等因素之后，身体上无故出现的淤青很有可能就会血液疾病所导致的，此时应当积极检查才可以。
身体之上无故出现淤青是人们所恼怒的事情，但是很多人认为这种情况并不会损伤身体，因此也就放任不管了，但事实却并非如此，如因为血液疾病、血瘀、血液杂质所导致淤青，如果放任不管，就是让这些会危害身体的情况变得更加严重。
因此当身体无缘无故的出现淤青时，最好能够积极的检查治疗，这样才可以很好的保护身体健康，避免身体遭受严重的危害。
无故出现淤青怎么办
一、白酒散瘀
通过白酒可以帮助我们轻松散去身体内部的淤血，让淤青迅速的消失，当我们发现了身体之上存在淤青是，不妨在手心中倒上一些白酒，然后在淤青部位不断的摩擦，便可以迅速散去淤青。
二、清血的食物
如果白酒散瘀的方法只能治标，那么吃一些清血的食物，便是一种治本的方式，因为血液之中的杂质多了，身体内部很多毛细血管被堵塞，便会出现淤青的现象，而经常食用清血的食物可以有效减少血液之中的杂质。
血液中的杂质变少了，血管自然就会变得通畅，不再被堵塞，出现淤青的几率自然就会大大减少，因此在生活中对于清血的食物要多吃一些。
三、积极治疗疾病
很多血液疾病都会导致身体上出现淤青这种情况，因此在排除了血液杂质等因素之后，对于血液疾病就要重视起来，要知道说血液是身体之中最为重要的液体也不为过，当血液出现问题时，人的健康就会被全面的摧毁。
因此，当导致身体出现淤青的其它因素都被排出后，就要怀疑自己是否患上了血液疾病，此时最好能够积极的检查一下，已确定身体的状况，这样便可以很好的保护身体健康了。
结语：在没有受到撞击的情况下出现淤青，一定是有原因的，并且导致这种症状的因素，有很多都十分危险，如果人们没有重视起来，可能会让身体遭受严重的破坏，因此在生活中想要保护身体健康，对于这一点要多多关注才可以哦。
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生活中，我们的身体总免不了会磕磕碰碰，所以身体会受伤，从而出现各种伤病。也正是如此，所以在我们眼里看来，只要是身体出现了损伤之后，比如某些部位因为被撞了以后，出现了“青一块、紫一块”的现象，那么我们会毫不担心地选择使用消肿药，或者干脆不去管它，等到这些淤青部位自己好转也是可以的。但是，现实生活中还有一种现象，就是没有经历任何的碰撞，身体也会出现某些部位的“淤青”现象，这又是为什么呢？
必须提醒大家的是，如果有这样的情况出现以后，千万不要把它当成一件小事儿，或者自认为是不经意被碰撞了以后，自己不知道而导致的身体瘀伤。有时候，这种不明原因的淤青，或者是在暗示身体出现了某些问题。那么，具体会有哪些不好的预兆呢？
一、内在的脏器出血
我们的身体构成十分复杂，并不是所有的出血都得经过外伤来促使其发生，内在的脏器不同于皮肤等，只要有病变也会导致其周围的血管出血破裂，最后使血从血管里面流出来，渗透到组织和皮肤等部位，造成我们我看见的“淤青”现象。只不过，有些脏器出血以后，是不会通过淤青来显示的，比如脑淤血，必须借助一些检查手段才能发现。但是，出现了这种“淤青”现象也不要总以为是脏器的，将其当作一种警示，赶紧去医院检查一下，就能够很好地及时发现问题。
二、凝血功能出问题
我们的身体有一套很精密的凝血相关系统，这个系统可以对各个部位的出血发动及时的止血功效，比如身体出现了某个部位的静脉出血以后，凝血相关系统就会开始进行止血抢救，这就是为什么我们身体能够在出血几分钟以后，被及时给止住的原因。不过，身体如果出现了淤青，那么也有可能提示体内的凝血相关系统出现故障了，比如一些重要的凝血因子缺乏，导致相应的凝血机制不能正常的发挥作用。这样一来，假如身体某个部位出现了出血，可能因为短时间内不能被止住，从而使血越流越多，最后直接导致淤血渗透入皮下，导致所谓的“淤青”现象。
三、局部血管堵住了
就像我们所说的一样，不通则痛。血管是身体重要的脉管系统，出现了任何部位被堵住以后，血就有可能会出现不通畅，那么一些不能被及时运回心脏的血就会越积越多，最后导致某个部位的血管受到更大的压力，这种压力很有可能导致血管发生破裂，最后直接导致出血。所以，我们在生活中遇见这种情况，也不得不去怀疑是不是因为血栓问题所导致的。尤其是一些年龄较大的人，出现这种不明原因的瘀斑，就更应该高度提防。
如何去缓解这些“淤青”现象呢？其实，笔者认为首先必须弄清楚病因，而不是简单地进行热敷或者包扎，这样只会拖延治疗的时间。如果不知道为什么会出现这种症状，那么不妨去医院查一下相应的血液常规，发现问题以后再进行有计划、针对性的处理。总而言之，这不是一件小事儿，出现了就得引起足够的重视。
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身体为啥会无缘无故出现淤青？一、睡眠的姿势很多人睡眠习惯不好会有淤青现象，比如手臂一直压在头下或者其它部位下，就很容易导致淤青。如果你是个懒人，在睡前不整理床铺，床被都乱糟糟的，睡一晚上也会让身体受到压迫产生淤青。二、血液杂质过多还有就是血液出现了问题。一般淤青都是由于碰撞身体导致血液难以流动所导致的，但是血液中杂质过多也会导致淤青出现。因为人体之中存在许多细小的血管，这些血管并不宽敞，如果血液之中的杂质多了，它们就会被堵塞，从而出现淤青这种情况。因此在生活中身体总是无故出现淤青时最好能够吃一些清血的食物。比如黑木耳、山药、香菇等排毒的食物。三、血瘀血淤会发生在身体任何部位，如果你不知道自己有没有血淤，通过舌头就能知道。一般是缺乏锻炼的人容易导致血淤。身体长久不动会让气血运行不畅，一定量的血液聚集在身体上的某处便会出现淤青的情况。而因为血瘀所形成的淤青往往是比较大的，因此身体受到会受到一些不可预料的损害。因此当发现自己身体上出现大片淤青时，最好能够找个靠谱的中医诊治，这样才可以保护好身体的健康。四、血液疾病血液疾病同样会导致身体出现淤青。来看看是哪些血液疾病引起。1、血管壁功能异常由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。2、血小板数量异常血小板素有“工程兵”的美称，身体任何一个部位因外伤而出血时，它便在那里进行止血，以免机体受到损害。如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。3、凝血功能异常当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。建议先到医院做个血常规化验。如果没问题再做进一步检查。
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如果无缘无故出现身体淤青，我们要考虑三种情况：1.血管脆性增加，很轻微的移动或碰撞就可能引起血管破裂，比如维生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情况下，轻微的血管损伤血管内凝血系统迅速启动，血小板聚集在破损内皮周围，出血立刻止住。如果体内血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身体淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝药物。比如心脏换瓣术后，需要吃华法令抗凝，这时候出血也不容易止住，容易引起身体淤青。还有的患者在吃阿司匹林 低分子
