详细内容

• 01

  下地去采摘一些苦菜带回家中洗净，如图所示。

  
• 02

  将洗净的苦菜进行晾晒处理，将其晾干，如图所示。

  
• 03

  将晾晒好的苦菜在锅中小火炒制，在炒制的时候，一定要勤翻炒，如图所示。

  
• 04

  将炒制好的苦菜茶进行晾凉处理，即可装袋，如图所示。

  

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