详细内容

• 01

  首先把蕨菜清洗干净，然后切成一段段。

  
• 02

  小米辣、蒜米准备好。

  
• 03

  锅里装适量的水煮沸，然后放蕨菜进去灼1分钟。

  
• 04

  捞上来放到盘子，用冷水冲洗一下，然后抓干水份放到碟子备用。

  
• 05

  再开火下油，放蒜米小米辣进去爆香。

  
• 06

  蕨菜下锅，加适量的盐。

  
• 07

  1勺生抽、几粒味精。

  
• 08

  大火翻炒2分钟左右，熄火。好吃的小米辣爆蕨菜就做好了。

  

工具/材料

蕨菜250克，小米辣、蒜米适量，1勺生抽。