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  相信大部分都有经历突然打嗝打个不止时候，遇到这种情况的时候就很无奈了，虽然不是病但是不舒服对吗？那么一直打嗝不止怎么办？教你几个快速止嗝的小方法，让你远离日常打嗝不止的烦恼。

  

  一直打嗝不止怎么办 教你如何快速止嗝的方法

  屛气法

  因为呼吸道一口气出不来，不如屏住呼吸让这口气会到肚子里，这样的方法很简单哦。　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

  按摩有效治疗呃逆

  简单的按摩也能治疗打嗝哦，用但是这个方法在外面就不适合使用，在家里能用。取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

  惊吓法

  惊吓让你的注意力分散，就会突然让打嗝现象停止。　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

  

  采用深呼吸的方法

  遇见一般的打嗝也不要做别的超常举动，你可以试试深呼吸的方法，让一口气要么下去要么出来。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

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  可能是喝充气饮料从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。　有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

  1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

  2.穴位按压呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

  3.按摩取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

  

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  食物进入口腔时，咀嚼成小颗粒经食道传送到胃部，胃将食物充分研磨并初步分解蛋白质后送入小肠，食物在小肠被充分消化吸收之后，剩余的食物残渣会被送入大肠，大肠适度吸收残渣所含的水分后，将粪便自肛门排出。而大肠内有许多肠内菌，以食物残渣为食，会分解残渣产生气体，若这些气体往下自肛门排出，就是放屁了。打嗝、胀气、放屁太过频繁，是身体的警报器，可能得是肠胃健康出了状况。

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  从小到大百试不爽的最简单办法，

  倒一小杯热水，分七小口迅速一口气喝掉，然后就不打嗝啦！！没有科学依据但是真的好用！从来没失手过！上了大学以后才发现还有什么吓一跳止嗝法之类的，都没有我的百战百胜！！

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  因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法