详细内容

• 01

  将买来的海带洗净，切成丝状，放入盘中，备用。

  
• 02

  往锅中加入适量的水，烧开后，放入切好的海带丝，淖熟，盛入盘中，待用。

  
• 03

  将锅烧热，加入植物油，烧热之后，放入葱、姜、蒜、辣椒煸炒出香味。

  
• 04

  将盘中的海带丝放入锅中，加入食用盐、调料。

  
• 05

  将锅中的海带丝大火上下翻炒五分钟左右，即可出锅。

  

工具/材料

海带丝、植物油、盐、辣椒、大蒜、葱、姜、调料