详细内容

• 01

  准备一个长白萝卜，取中间的一段，洗净后去皮，立在盘中备用。

  
• 02

  用小勺的把手，小心的在中间做出一个洞，下面不要露口。也可以用模具从中间掏出一个洞，再用小勺轻轻地挖好。

  
• 03

  准备枸杞子，用清水泡开。取适量枸杞子，放入白萝卜中间的洞里。

  
• 04

  放入适量冠生园蜂蜜，将白萝卜中间的洞填满，然后将萝卜放在盅里。

  
• 05

  将萝卜盅放入蒸锅，大火将水烧开，水开后转小火蒸40分钟左右。

  
• 06

  蒸好之后，取出来。取的时候用棉布垫着把手，以防烫伤手。

  
• 07

  用勺子挖了，就可以吃了，最好连煮出来的汤汁一起喝下去，效果更好，一天一次，连续三四天就可以看到咳嗽症状明显减轻了，感兴趣的朋友可以尝试一下。

  

工具/材料

白萝卜适量，蜂蜜适量，枸杞子适量。