简要回答

喝茶既能够养生还能够陶冶身心，只是喝茶是有很多讲究和方法的，喜欢喝茶的朋友一起来看看吧。

详细内容

• 01

  茶具选择
  很多人说喝茶就要用紫砂壶，有人说用瓷杯，其实正确的答案是喝什么茶用什么茶具，比方说我最喜欢喝绿茶，那么我就会选择玻璃杯泡茶，喝红茶或者乌龙茶的时候，我会选择瓷杯或者紫砂壶套杯。

  
• 02

  水的讲究
  喝茶的水也是有讲究的，不可以用超过八十五度的水，不能使用低于八十度的水，不能用多次煮沸的水，八十五度的热水刚刚好。

  
• 03

  煮茶亦或是泡茶
  有人喜欢煮茶喝，讲真，如果是知己坐一起的话，我也喜欢煮茶喝，但是煮茶的话茶叶中的很多营养物质会被泡坏，所以说最好还是泡茶喝为佳，用盖子盖上半分钟，然后打开盖子直接泡茶最佳。

  
• 04

  泡茶时间
  泡茶的时间不可以太久，盖上盖子不要超过一分钟，打开盖子泡茶不要超过一分钟，然后就可以喝茶了。喝茶的时候讲究心平气和，不可心浮气躁，不然难以喝到茶的真滋味哦。