详细内容

• 01

  需要将准备好的菠菜去除烂叶以及根部，然后清洗干净；

• 02

  需要在锅中放入适量的清水，然后烧开水，将菠菜烫至软状；

  
• 03

  然后捞出来挤干水分，直接切成末状；

• 04

  需要将鸡蛋煮熟，然后切成片状备用；

  
• 05

  将鸡蛋清直接倒入锅中煮沸，然后放入油面粉直接调匀，加入准备好的食盐，豆蔻粉，胡椒粉调好口味，可以按照个人的口味来决定；

• 06

  然后倒入切成末的菠菜煮至沸腾，就可以倒入碗中，放入切好的鸡蛋片就可以食用了。

  
• 07

  当然如果喜欢奶油的话，也可以再将菠菜煮沸之后倒入奶油搅拌均匀，然后再食用，也可以按照个人的口味添加各种配菜。

工具/材料

菠菜，鸡蛋，油面粉，豆蔻粉，胡椒粉等等