详细内容

• 01

  百合
  百合会具有着干粮清润的效果，具有润燥清热的作用，而且还能够有效呵护肺部的健康。中医经常性会用百合来有效治疗肺热咳嗽、改善肺部燥热。中华本草中会有明确的记载，百合就能够有效治疗阴虚咳嗽，也可以有效缓解痰中带血。

  
• 02

  川贝
  川贝会拥有着微寒的性质，能够有效发挥清热润肺的效果，对于肺部的健康会有一定的作用，而且还可以化痰止咳。本草纲目中有明确的记载，川贝会拥有润肺消痰的效果，所以中医一般都会用川贝来有效缓解秋燥咳嗽。

  
• 03

  玉竹
  具有止咳的作用，而且还能够滋阴润燥，可以有效改善咳嗽少痰缓解，心烦口渴。本草纲目中有记载，玉竹是一种可以润肺养肺的中药材，能够改善男性小便频次，也可以有效缓解一切的虚损现象。

  
• 04

  银耳
  被称之为白木耳，中医认为银耳是一种比较名贵的滋补品，蕴含着丰富的营养，会拥有润肺养肺的效果。除此之外也能够益气清肠道，发挥补脾开胃的作用，所以在干燥的秋季到来时，不妨就吃上一些银耳，能够有效缓解秋燥，拥有着比较出色的改善效果。能有效改善秋季所出现的咳嗽现象，同时也会拥有着补肺的作用，很适合虚儿有火者。