详细内容

• 01

  葵花籽中维生素E的含量十分丰富，可以有效防止不饱和脂肪酸在体内的过分氧化，促进对毛细血管的活动，改善循环系统，从而防止动脉硬化及其他血管疾病的发生。

  
• 02

  葵花籽中还含有微量的植物醇和磷脂，这两种物质能防止血清胆固醇升高。

  
• 03

  葵花籽中含的亚油酸是人体生命活动必需的脂肪酸，它构成了细胞的基本成分，具有调节新陈代谢、维持血压平衡作用。

  
• 04

  葵花籽中含有被人体吸收后可转化成维生素A的胡萝卜素，它可以预防夜盲症、皮肤干燥等症状。

  

工具/材料

葵花籽