详细内容

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  何首乌中含有比较丰富的脂褐素，可以帮助我们治疗脱发，而且还能帮助我们的头发变得乌黑发亮。

  
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  我们将何首乌的根用来煮汤，这是何首乌利用率比较高的一种方法，而且这样是食用何首乌的最好方法。

  
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  另外，我们还可以使用何首乌叶煮水，然后将煮出来的水放凉，用来清洗头发，可以起到很好的预防脱发作用。

  
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  而且，平时还可以将何首乌弄成粉末，然后调制成洗发水，这样可以让头发的营养更加丰富，起到治脱发的作用。