吃松子有哪些健康功效

知识问答小编
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2022-10-25 09:33:47
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简要回答

松子是一种营养非常丰富的坚果,松子当中有大量的矿物质,维生素以及单不饱和脂肪酸。适量的长期食用粽子会对人体带来非常大的好处,松脂的卡路里含量比较高,100克的松脂当中就会有673卡路里,松子可以有效的增强人体能量。

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