详细内容

• 01

  首先锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入玉米粒烫三分钟，如下图所示。

  
• 02

  然后把西兰花摘成小朵，倒入锅中烫两分钟，捞出控干，如下图所示。

  
• 03

  接着将虾去头去尾去虾线，煮熟，如下图所示。

  
• 04

  然后将虾仁、西兰花、洋葱、玉米粒剁碎，如下图所示。

  
• 05

  接着锅中放入适量的宝宝食用油，待油温加热到七分热，倒入所有的食材碎翻炒三分钟，如下图所示。

  
• 06

  然后把米饭加进锅中翻炒两分钟并加入适量的宝宝酱油，如下图所示。

  
• 07

  接着往锅中加入宝宝吃的盐，如下图所示。

  
• 08

  然后往锅中加入适量的三菇粉，翻炒片刻就可以出锅了。

  
• 09

  一道美味可口的宝宝餐（什锦炒饭）就做好了，希望大家能够喜欢。

  

工具/材料

食材：玉米，西兰花，洋葱，大虾，米饭，宝宝食用油，宝宝酱油，宝宝盐，宝宝三菇粉。