密集恐惧症怎么克服

知识问答小编
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2022-10-23 09:43:59
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简要回答

 

对于很多人来说,密集恐惧症是焦虑症的一种,轻症通过心理和精神方面调控、适应场地、辅助一定心理治疗,经常和公共场所人和事物接触,慢慢适应之后,去除心里对这个场所的不安、害怕和紧张。

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