小米枸杞肉末养胃粥的做法
知识问答小编
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2022-10-24 19:14:19
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简要回答
小米、枸杞都是养胃保健的健康食物，用小米、枸杞搭配瘦肉煮成粥，做出来的成品既好吃又营养保健，下面分享它的做法给大家看看。
详细内容
- 01
小米泡1个小时左右，枸杞准备好。
- 02
瘦肉剁成肉末，加适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。
- 03
把小米放置锅里，加水，水和米的比例是4-1，用小火炖40分钟左右。
- 04
打开盖子，放枸杞进去。
- 05
放肉末搅拌均匀，再煮5分钟左右。
- 06
然后加2勺香油搅拌均匀，熄火。
- 07
非常美味的养胃粥就做好了。
工具/材料
小米100克，枸杞20克，瘦肉70克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。
