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  　　一、甘油三酯是怎么检测的?

  　　简单说：抽血 → 分离血清 → 机器生化分析

  　　抽血

  　　护士从你胳膊静脉抽2～5ml 血，放进采血管。

  　　分离血清

  　　血液静置 / 离心后，分成：

  　　下面红色：红细胞

  　　上面淡黄色：血清

  　　甘油三酯就在血清里。

  　　生化仪自动检测

  　　医院用全自动生化分析仪，原理是：

  　　试剂和血清里的甘油三酯发生酶促反应

  　　反应后颜色 / 吸光度发生变化

  　　机器根据颜色深浅，自动算出浓度

  　　整个过程全自动、不用人工算，结果很准。

  　　二、检测前必须知道的关键点(非常影响结果)

  　　甘油三酯特别容易受饮食影响，比胆固醇敏感得多。

  　　必须空腹 8～12 小时

  　　吃了饭、喝了奶、吃了油，数值会瞬间飙升好几倍。

  　　前 1～2 天别这样做：

  　　大吃大喝、火锅、烧烤、肥肉、油炸

  　　喝酒(酒精会让甘油三酯暴涨)

  　　熬夜、剧烈运动

  　　最好：

  　　前晚清淡饮食

  　　睡好

  　　早上空腹抽血

  　　三、单位看懂

  　　医院常用两个单位：

  　　mmol/L(国内主流)

  　　mg/dL

  　　换算：

  　　1 mmol/L ≈ 88.5 mg/dL

  　　你之前问的理想值：

  　　理想：<1.69 mmol/L(<150 mg/dL)

  　　危险高：≥5.64 mmol/L(≥500 mg/dL)