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  　　夜间热射病在夏季高发，60岁以上人群占发病者72%，凌晨2-5点为高发时段。因夜间症状隐匿，易延误救治，可致昏迷、横纹肌溶解甚至死亡，慢性病患者风险更高

  　　室温>32℃且湿度>80%时，汗液蒸发效率骤降60%;老年人下丘脑体温调节功能退化，睡眠中口渴反应迟钝，核心体温易在凌晨自然上升期骤升，引发器官损伤，且部分药物(如利尿剂)会加重脱水与排汗抑制

  　　建议空调设26度加除湿(湿度≤60%);老年人可佩戴体温报警设备，睡前喝200ml椰子水补电解质;夜间热射病初期症状隐蔽，建议高温天气期间每晚查看家中老人2次，重点关注呼吸频率和皮肤湿度。