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  这 5 大征兆聚焦 “易察觉、高关联”，能帮你快速捕捉血管狭窄的早期信号，早发现早干预！

  血管狭窄的 5 大核心征兆预警

  1. 双臂血压差持续超标

     多次测量（规范方法）后，双臂收缩压差≥10-20mmHg，且持续 3 天以上。这是上肢动脉狭窄最直接的预警，提示血管可能存在斑块或狭窄。
  2. 肢体缺血信号：发凉、麻木、无力

     单侧或双侧手脚发凉（与另一侧温差明显），伴随麻木、活动时无力，下肢可能出现 “走路疼、休息好” 的间歇性跛行。这是四肢动脉供血不足的典型表现。
  3. 头部供血不足：头晕、眼前发黑

     频繁头晕、头痛，记忆力下降，或突然出现眼前发黑、视物模糊（持续几秒到几分钟）。多与颈动脉狭窄有关，是脑缺血的预警。
  4. 胸部不适：胸闷、活动后胸痛

     爬楼梯、快走等活动后出现胸闷、心悸、气短，或胸骨后压榨样疼痛，休息几分钟后缓解。这是冠状动脉狭窄（心绞痛）的核心征兆，需高度警惕。
  5. “隐形征兆”：血压 / 血脂 / 血糖异常

     血压突然升高且难以控制，或长期高血脂、糖尿病（尤其是血糖控制不佳）。这些是血管狭窄的 “根源危险因素”，即使无症状，也意味着血管损伤风险极高。

  关键提醒

  • 单一征兆可能不典型，但出现 2 个及以上，或叠加吸烟、肥胖、高龄（≥50 岁）等因素，需立即排查。
  • 轻度狭窄可能无明显征兆，定期体检（血管超声、血脂检测）是更可靠的筛查方式。