详细内容

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  一、景区基本信息

  五女山位于本溪市桓仁满族自治县，是世界文化遗产、国家 5A 级景区，高句丽第一代王城遗址，被誉为 "世界罕见的山巅王都"。
  • 门票：70 元 / 人，景区车票 35 元 / 人 (必购，盘山公路 7.8 公里) 辽宁省五女山景区
  • 开放时间：8:00-16:00 (全年)
  • 建议游览时间：4-6 小时
  • 最佳游览季节：10 月中旬 (枫叶季)，9 月 (云海季)
  • 景区特色：高句丽遗址、悬崖风光、云海日出、秋季红叶

  二、交通指南

  1. 自驾 (推荐)

  • 导航 "五女山西门"(南门距登山口远)
  • 沈阳方向：沈吉高速→鹤大高速→"桓仁南" 出口→木通线→五女山，约 3.5 小时
  • 本溪方向：本桓公路→六河转盘→201 国道→五女山路，约 2.5 小时
  • 停车场：西门停车场，费用 9 元 / 次

  2. 公共交通

  • 火车：五女山站 (通化市与山海关、丹东、沈阳、本溪间均有列车)
  • 公交：五女山站→乘 3 元过路客车→桓仁客运站→转 1 路公交→五女山景区
  • 长途汽车：沈阳、本溪等地有直达桓仁的客车

  三、一日游路线规划 (8 小时)

  【上午】(4 小时)：
  1. 08:00-09:00 五女山博物馆(免费，含在门票内)
     • 了解高句丽历史，观看 1:500 山城复原模型，明确景点分布
  2. 09:00-09:15 乘坐景区车(35 元)
     • 约 10 分钟抵达西门服务区
  3. 09:15-10:30 登顶(二选一)：
     • ★推荐：十八盘路线(平缓)：沿木栈道蜿蜒而上，欣赏沿途风景
     • 挑战：999 级台阶(陡峭)：直达山顶，寓意 "九九归一"
  【中午】(1 小时)：

  4. 10:30-11:30 山顶核心景区(8 字环线)：
  • 点将台：海拔 804 米，景区至高点，可俯瞰桓龙湖全景
  • 王城遗址：参观高句丽王宫、兵营、粮仓遗址
  • 其他景点：独秀峰、天池、姊妹桥等
  【下午】(3 小时)：

  5. 11:30-13:00 下山路线：
  • ★推荐：南门环线：一线天→五女泉→千年王城→碑下楼→南门服务区
  • 一线天：两巨石对峙形成的狭缝，最窄处仅容一人侧身
  • 五女泉：传说五女沐浴处，水质清冽
  6. 13:00-14:00 南门服务区→博物馆：
     • 乘景区车返回，结束行程

  四、必看景点详解

  1. 点将台(必看)：
     • 海拔 804 米的天然石台，传说是高句丽始祖朱蒙和唐代名将薛仁贵点兵处
     • 视野绝佳，可远眺桓龙湖如绿丝带环绕山间
  2. 一线天(奇观)：
     • 长 30 米的石缝，两侧石壁高达 10-15 米，抬头只见一线天空
  3. 五女山博物馆(文化精华)：
     • 展示高句丽历史文物和遗址发掘成果，帮助理解景区历史价值

  五、实用贴士

  1. 门票优惠政策

  • 70 周岁以上老人、6 周岁以下儿童、残疾人、现役军人凭证免门票
  • 学生半价 (需学生证)
  • 特殊活动：如 4 月 "体重优惠"(BMI>28 免票)

  2. 登山建议

  • 穿着：防滑鞋、轻便衣物，带足水 (山上无售水点)
  • 体力分配：
    • 体力一般：乘景区车上山，步行下山，保护膝盖
    • 体力较好：可选择 999 级台阶上山，十八盘下山

  3. 时间安排技巧

  • 错峰：10 点前到达山脚，避开旅行团高峰
  • 日出 / 云海(可选)：
    • 日出：凌晨 2 点左右登山，30 分钟到点将台，观云海日出
    • 门票：晨票 60 元 (不含车费)，需自驾上山

  六、周边美食推荐

  下山后，可前往桓仁县城品尝当地特色：
  1. 满族八中碗：传统满族宴席，多种风味菜肴组合
  2. 老式锅包肉：外酥里嫩，酸甜开胃
  3. 朝鲜水盆羊肉：热气腾腾，驱寒暖身
  4. 酱焖河鱼：当地新鲜河鱼，酱香浓郁
  小贴士：五女山脚下也有农家乐，提供新鲜山野菜、溜达鸡等农家美食

  七、总结

  五女山集世界文化遗产的历史底蕴与自然风光于一体，一日游既能领略高句丽王朝的千年文明，又能欣赏 "一览众山小" 的壮丽景色。建议穿舒适鞋服，带足水和防晒用品，按照推荐路线游览，可在有限时间内最大化体验这座 "千年王城山" 的魅力。
  ★ 最佳行程表：
  • 08:00 抵达五女山博物馆
  • 09:00 乘景区车上山
  • 10:30 到达山顶，游览核心景区
  • 13:00 返回山下，结束愉快旅程