详细内容

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  　　旺季(4.28‑10.27)：8:30‑17:30，17:00 停止入园，门票 50 元;观光车20 元必买，当日无限次乘坐。

  　　建议游玩总时长：5‑7 小时;早到优先，8:40‑9:00 入园最佳，避开旅行团和人流高峰。

  　　票务信息

  　　门票：成人 50 元(含大沙湾、苏马湾、滨海栈道);学生、60‑69 周岁半价;1.4 米以下儿童、65 周岁以上免大门票，带证件。

  　　观光车 20 元 / 人：游客中心↔大沙湾↔孔雀园↔苏马湾，强烈建议购买，两个沙滩距离很远，不要全程徒步。

  　　购票：公众号「连云港连岛景区」线上预约。

  　　交通

  　　自驾

  　　导航：连岛景区游客中心，拦海大堤免费;停车 15‑20 元 / 天，旺季 9 点后车位紧张，私家车不能开进沙滩区域。

  　　高铁

  　　连云港东站(最近)：打车 20 分钟直达景区。

  　　连云港站：B1K 到在海一方公园，换乘游 3 公交上岛，全程约 1 小时。

  　　一日游时间线(两套方案)

  　　方案 A|轻松亲子版(老人小孩首选，少走路)

  　　08:40|抵达游客中心，检票 + 买观光车

  　　09:00‑11:00|大沙湾浴场：玩沙、踏浪、游泳，沙滩宽阔平缓，救生员齐全，可玩水上项目11:00‑12:00|景区简餐休整(景区餐饮偏贵，可自带零食)

  　　12:10|坐观光车前往苏马湾

  　　12:30‑15:40|苏马湾游玩，礁石赶海;蹲15:00 孔雀放飞表演(另一场 10:00)，打卡木船、海景相框、汉代界域刻石苏马湾礁石多，只适合浅滩踩水，不要野泳。

  　　15:50|观光车返回游客中心，出东连岛收费景区

  　　16:20‑18:00|自驾前往西连岛渔村(免费)：堤头灯塔、彩虹公路看日落;码头买海鲜加工吃晚饭，之后返程方案 B|拍照体力版(年轻人，走网红栈道)

  　　08:40|游客中心入园，坐观光车到大沙湾

  　　09:00‑10:30|大沙湾玩沙拍照

  　　10:40|走滨海悬崖栈道(2.5km)徒步前往苏马湾，打卡悬索吊桥、临海观景台，一路山海风光，单程约 50‑60 分钟11:40‑15:30|苏马湾游玩，看 15 点孔雀放飞，礁石赶海

  　　15:40|观光车返回游客中心出园

  　　16:20|西连岛渔村看日落、吃海鲜

  　　体力不足不要硬走栈道，可以坐观光车往返。

  　　核心必打卡

  　　大沙湾：江苏最大天然沙滩，游泳玩沙首选，配套齐全。

  　　滨海悬崖栈道：连岛颜值天花板，悬崖大海、吊桥拍照出片。

  　　苏马湾：月牙海湾，海水更清、人少;孔雀放飞、礁石赶海。

  　　西连岛渔村(免费)：渔港、灯塔、日落，吃海鲜好去处。

  　　羊窝头看日出绝美，但白天私家车不能进，一日游很难兼顾日出，适合住岛上二日游。

  　　美食 & 避海鲜坑

  　　景区门口饭店价格高，不建议吃;优先西连岛渔村或墟沟市场买海鲜加工，加工费 8‑15 元 / 份，人均 80‑100 元。

  　　必吃：沙光鱼豆腐汤、清蒸梭子蟹、辣炒花蛤、小鱼煎饼。

  　　点菜前问清单价，拒绝只写 “时价”、路边拉客的餐馆。

  　　必备物品 & 重要提醒

  　　装备：高倍防晒霜、帽子墨镜、防滑溯溪鞋(礁石锋利)、薄外套(海风凉)、防水手机袋、赶海桶铲。

  　　赶海：出行前查潮汐表，只低潮赶海;时刻注意涨潮，不要往礁石深处走。

  　　安全：只在大沙湾浴场划定区域下海游泳;苏马湾不适合游泳。

  　　错峰：周末西大堤傍晚极易堵车，建议提早返程;晴天海水才蓝，阴雨天海水发黄。

  　　观光车末班车约 18:00，不要玩太晚错过车。