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• 01今年10月13日是第22个世界镇痛日，疼痛作为“第五大生命体征”，却常被忽视。很多人出现疼痛时选择忍耐或随意吃止痛药，导致急性疼痛拖成超过6个月的慢性疼痛
  疼痛分伤害性与神经病理性两类。前者由组织损伤刺激引发，多为酸痛、刺痛；后者因神经损害导致，常呈烧灼样、刀割样痛。当身体感知疼痛，神经会将信号传递至大脑，若损伤未修复或神经异常放电，疼痛信号持续存在，便会发展为慢性疼痛
  慢性疼痛会影响睡眠，引起情绪焦虑，甚至导致抑郁，又会进一步加重疼痛，陷入恶性循环。若疼痛持续超1周未缓解，需及时到疼痛科就诊，通过专业评估制定个性化方案。