详细内容

• 01

  我们知道，尿酸是人体内的细胞代谢和嘌呤代谢的最终产物，其为弱酸，在体内主要以游离尿酸盐的形式存在，在温度为37度时与血液中的生理溶解度为420微摩尔/升，一旦超过这个浓度，达到饱和，原来游离的尿酸盐就会在除了中枢神经以外的所有组织，特别是关节和肾沉淀，久之就会引发痛风、肾结石等一系列相关并发症，
  所以几乎所有风友就会降尿酸，就想降到430以下，最好是越降越低，甚至想如果尿酸能降到零，岂不是可以永远的和痛风说byebye？
  这样做可以吗？这个想法可行吗？
  按我们记得详细了解下尿酸对人体有什么作用。
  体内的尿酸，究竟有什么作用？说真的，人离开尿酸还真不行。
  首先，尿酸在人体内起着维持血压的作用。这是人进化过程中进化出来的对尿酸的功能。
  在远古的无盐饮食时代，人能够直立行走后，必须要用尿酸来帮助维持较高水平的血压，从而维持生命活动。
  其次，尿酸可以维持人的智力水平。
  这是由尿酸的结构决定的。尿酸的结构与咖啡因及可可碱的类似，可以刺激大脑皮层提高其活动和兴奋水平，以维持智力。
  再者，尿酸能清除氧自由基的作用。
  这些年的研究证实，尿酸能清除血浆中至少三分之二的氧自由基。那么我们难以想象，如果缺少了尿酸，不能清除血浆中的那么多的自由基，将会发生哪些难以忍受的变化和疾病。
  另外，尿酸还能增强红细胞膜脂质的抗氧化水平。
  如此，可以防止细胞凋亡，保护肺、肝、血管等内脏的上皮细胞，防止细胞过氧化，延长细胞生命周期，延缓自由基引起的器官退行性病变。
  最后，尿酸还能防止淋巴细胞和巨噬细胞凋亡，保持机体的免疫水平。
  尿酸还能参与抗癌和防衰老的进程，这是我们现在最喜欢的功能。
  尿酸对人体如此重要，缺了肯定不行。
  看来，只有维持尿酸在人体的稳定水平，不要过高，也不能过低甚至没有，这是维持健康和年轻态至关重要的物质。

  
• 02

  我们知道，尿酸是人体内的细胞代谢和嘌呤代谢的最终产物，其为弱酸，在体内主要以游离尿酸盐的形式存在，在温度为37度时与血液中的生理溶解度为420微摩尔/升，一旦超过这个浓度，达到饱和，原来游离的尿酸盐就会在除了中枢神经以外的所有组织，特别是关节和肾沉淀，久之就会引发痛风、肾结石等一系列相关并发症。
  所以几乎所有风友就会降尿酸，就想降到430以下，最好是越降越低，甚至想如果尿酸能降到零，岂不是可以永远的和痛风说byebye？
  这样做可以吗？这个想法可行吗？
  按我们记得详细了解下尿酸对人体有什么作用。
  体内的尿酸，究竟有什么作用？说真的，人离开尿酸还真不行。
  首先，尿酸在人体内起着维持血压的作用。这是人进化过程中进化出来的对尿酸的功能。
  在远古的无盐饮食时代，人能够直立行走后，必须要用尿酸来帮助维持较高水平的血压，从而维持生命活动。
  其次，尿酸可以维持人的智力水平。
  这是由尿酸的结构决定的。尿酸的结构与咖啡因及可可碱的类似，可以刺激大脑皮层提高其活动和兴奋水平，以维持智力。
  再者，尿酸能清除氧自由基的作用。
  这些年的研究证实，尿酸能清除血浆中至少三分之二的氧自由基。那么我们难以想象，如果缺少了尿酸，不能清除血浆中的那么多的自由基，将会发生哪些难以忍受的变化和疾病。
  另外，尿酸还能增强红细胞膜脂质的抗氧化水平。
  如此，可以防止细胞凋亡，保护肺、肝、血管等内脏的上皮细胞，防止细胞过氧化，延长细胞生命周期，延缓自由基引起的器官退行性病变。
  最后，尿酸还能防止淋巴细胞和巨噬细胞凋亡，保持机体的免疫水平。
  尿酸还能参与抗癌和防衰老的进程，这是我们现在最喜欢的功能。
  尿酸对人体如此重要，缺了肯定不行。
  看来，只有维持尿酸在人体的稳定水平，不要过高，也不能过低甚至没有，这是维持健康和年轻态至关重要的物质。