详细内容

• 01

  观察艾灸的时效性
  在熏艾的过程中，有些人吸收能力比较强，很快就会有结果，也有一些人吸收能力特别的慢，做很长时间都没有见到效果，这些都属于正常的情况。因为不同的体质，不同的病症涉及到的时效性各有不同。

  
• 02

  艾灸前的准备工作
  一般在艾灸前喝一杯高于体温的温水，不要喝冷水或者是冰水，这样能够在艾灸的时候尽快的将体内的毒素排出体外，另外也需要及时禁止禁食。

  
• 03

  艾灸后的相关问题
  艾灸以后一个小时以内不要洗手，也不要用冷水洗澡，如果有特殊情况在洗手时，请直接用高于体温的热水洗手洗澡。艾灸以后要做好保暖工作，避免出现感冒着凉的情况，另外在艾灸时也需要挑选合适的艾灸材料，艾灸材料的质量高低会决定艾灸的效果好坏。