详细内容

• 01

  由于糖对牙齿会产生一定的危害，毕竟糖能够给牙齿中的细菌提供能量，因此人们在生活中不吃糖可以尽可能的降低牙齿被损害的可能性。

  
• 02

  人们在生活中不吃糖也需要注意多方面的问题，比如保持口腔卫生，按时刷牙。一般早晚两次刷牙，要是条件允许的情况下，也可以饭后漱口。

  
• 03

  另外人们在生活中也需要合理饮食，注意饮食结构，多喝水促进新陈代谢，多吃新鲜的瓜果蔬菜，并且适当的摄入含有丰富维生素类的食物。

  
• 04

  如果有人已经出现了蛀牙的情况，也需要积极的救治，避免蛀牙的情况愈发严重，对今后的生活造成严重的影响。