简要回答

红枣补血生滋，银耳能降血压，两者混合在一起，清甜可口。

详细内容

• 01

  红枣适量，清洗干净备用

  
• 02

  新鲜的银耳适量，备用

  
• 03

  将银耳掰开，泡在热水中，使其泡发，大概需要10分钟

  
• 04

  然后我们将银耳与红枣都加入到电饭锅中，加入适量的水，冰糖适量，盖上锅盖，启动电饭锅，当煮开时，关掉电源，改为保温，焖15分钟左右

  
• 05

  好喝的银耳红枣汤就做好了，将其放在冰箱里冻一下更好吃哦！