详细内容

• 01

  猪心用水清洗干净，控干水分，切成片。

  
• 02

  青椒用水清洗干净，控干水分，切成片。

  
• 03

  鲜蘑用手撕成片，用水清洗干净，控干水分。

  
• 04

  胡萝卜去皮，用水清洗干净，控干水分，切成片。切好葱，姜，蒜备用。

  
• 05

  猪心用开水焯一下，水开后入锅10秒钟捞出，用水冲洗掉上面的血水和沫子，沥干水分。

  
• 06

  鲜蘑用开水焯一下，水开后入锅30秒钟捞出，用水过凉，沥干水分，再用手攥一下鲜蘑里的水分。

  
• 07

  锅里放入油加热，油热后放入花椒，葱，姜，蒜，爆锅。放入胡萝卜片翻炒。

  
• 08

  炒至胡萝卜片变软，放入猪心翻炒，放入料酒，酱油。猪心略翻炒一下，放入鲜蘑翻炒，放入盐。

  
• 09

  炒至鲜蘑变软，放入青椒翻炒。青椒略翻炒一下，放入味精，关火出勺。

  

工具/材料

猪心 150克，青椒 2个，鲜蘑 250克，胡萝卜 适量。

葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，油。