猪肝菠菜汤的家常做法
知识问答小编
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2022-10-24 18:54:25
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简要回答
猪肝含有丰富的营养成分，具有补肝明目，养血，等营养保健作用。菠菜营养丰富，具有养血，止血，通肠导便，利肠胃等功效。用猪肝与菠菜一起煮成汤，味道鲜美，口感顺滑，是一道营养养生的美味汤品。下面介绍猪肝菠菜汤的家常做法。
详细内容
- 01
猪肝用水清洗干净，控干水分，切成片。
- 02
菠菜收拾清洗干净，控干水分，用刀切成对半。
- 03
切好葱，姜，备用。
- 04
猪肝用水汆一下，水开后入锅立即捞出，用水冲洗干净（血水和沫子），沥干水分。
- 05
锅里放入油加热，油热后放入花椒，八角，葱，姜，爆锅。然后放入水，放入盐，少许蚝油，少许料酒，烧开。
- 06
水开后，放入沥干水分的猪肝。再开锅后，放入菠菜。
- 07
煮至菠菜变软，放入味精关火。滴少许芝麻油，出勺。
工具/材料
猪肝 150克，菠菜 150克。
葱，姜，盐，味精，花椒，八角，料酒，蚝油，芝麻油，油。
