简要回答

许多备孕妈妈都遇到了排卵期出血的状况，那么这个状况到底要注意些什么呢？

详细内容

• 01

  排卵期保持精神愉悦，情绪不要有太大波动。

  
• 02

  在排卵期时，注意私处卫生，清洁。

  
• 03

  排卵期穿着舒适，内裤以柔软为主。最好是棉质内裤，并且要常常换洗，消毒。

  
• 04

  注意在排卵期间不吃辛辣、寒性大食物。多吃蔬菜、水果，多喝水。