详细内容

• 01

  首先把苦苦菜清洗干净，然后切成一段段。

  
• 02

  锅里装适量的水煮沸，然后放苦苦菜进去灼1分钟左右，捞上来沥干水分放碟子备用。

  
• 03

  再开火下油，放蒜米进去爆香。

  
• 04

  然后放苦苦菜进去，加适量的盐翻炒1分钟左右，下几粒味精翻炒入味，熄火。好吃的苦苦菜就做好了。

  

工具/材料

苦苦菜，蒜米。