详细内容

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  糖尿病患者忌多吃瓜子、花生。很多糖尿病患者喜欢在闲暇时间吃花生和敲葵花籽，他们认为花生和葵花籽含糖量不高，对血糖影响不大。其实，花生瓜子毕竟是富含脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食物。

  
• 02

  大量摄入肯定不利于体重的维持和血脂的控制，还会间接影响血糖的稳定。因此，糖尿病患者不宜过多食用花生、瓜子，且每日食用不能超过100克，否则会影响糖尿病的治疗。

  
• 03

  糖尿病患者不吃哈密瓜。哈密瓜又称瓜，香甜可口。正是因为它的含糖量高，容易被胃肠道消化吸收，容易使血糖升高，所以不适合糖尿病患者。

  
• 04

  还有含糖量多的食物也不适合糖尿病患者过多食用。适合糖友的水果有桃子、枇杷、樱桃、菠萝等。