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  怀大宝初期，很多姐妹跟我说在肚皮上涂抹橄榄油或是维生素C可以预防妊娠纹的生长，我但是真信了也照做了。

  孕七个月前看到光溜溜的大肚皮，暗暗高兴，真以为我肚皮上不会长妊娠纹。

  

  谁知没过多久的一天，最下边的肚皮奇痒难耐，又看不到长的是什么，晚上洗澡时照镜子才发现长了很多大小不一的紫红色斑块，上网查了之后才知道那是妊娠纹，而且紫红色比白色难消除。

  由于哺乳期怕影响到宝宝，所以直到宝宝10个月断奶才开始着手消除妊娠纹。

  

  过程中用了很多方法，比如美容院的补水淡纹疗法，网上介绍好的药买来用，姐妹微商产品也买来试，历时快两年都无法消除，还浪费了不少钱。

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  妊娠纹一旦形成，几乎是不可能完全修复的。红红紫紫，斑斑驳驳，腹部、大腿等处的皮肤好像撕裂了一般，非常难看。

  所以及早干预是减少或预防妊娠纹的主要手段！

  

  由于遗传因素的作用，只有10%~30%的女性不会受到妊娠纹的干扰，而且，这种因“孕”而生的“纹”是可防不可治的！

  没有理想的药物可让它们彻底消失，妊娠纹只会随着时间推移而淡化。

  预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后便开始。在孕4月早期进行防护，对防止妊娠纹形成也还不算晚。

  

  因为进入孕中期，胎儿和子宫快速变大，准妈妈的体重也快速增加，准妈妈皮肤的代谢速度无法跟上子宫增长速度，皮肤的弹性纤维和胶原纤维超过弹性限度的伸长，

  纤维发生断裂，妊娠纹就出现了。

  若孕4月没有出现，到了孕5月，最晚到孕6月，纵横交错的妊娠纹就会出现在大多数准妈妈的乳房、腹部、臀部、大腿。

  预防妊娠纹抓住这5点

  没有丑女人，只有懒女人！纵观娱乐圈的那些明星辣妈杨幂、昆凌、大小S、徐若瑄等，一个个产后都依然拥有美丽平坦的小腹，

  为了不让你的美丽打折，准妈妈在孕期也得多做努力！

  控制体重增长过快：妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部如果急速增大，肌肤便无法负荷。准妈妈孕期内，体重无论如何都要增长的，而控制体重增长过快能减缓妊娠纹产生。

  

  使用妊娠纹防护产品增加皮肤弹性：肌肤需要保持一定的弹性，妊娠纹主要是因为皮肤弹性纤维和胶原纤维断裂引起的，而生活中通过使用妊娠纹防护产品，或增加摄入胶原蛋白食物，可减缓妊娠纹。

  适当按摩：从怀孕起，准妈妈可以坚持按摩那些容易堆积脂肪，产生妊娠纹的部位，以保持这些部位皮肤的血流顺畅，减轻妊娠纹的产生。

  按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。

  调整饮食，吃富含膳食纤维和胶原蛋白的食物：膳食纤维和维生素C能增加细胞膜的通透性，而胶原蛋白增加皮肤弹性，可减轻或防止妊娠纹的产生。