简要回答

牛奶雪燕具有美容养颜的作用，女性常吃牛奶雪燕能够补充胶原蛋白。下面，我们来看看如何制作牛奶雪燕吧。

详细内容

• 01

  泡发雪燕
  把雪燕浸泡在清水中，浸泡六个小时左右，期间每隔一个小时换水一次。
  目的：去掉雪燕中的杂质。

  
• 02

  炖盅
  把雪燕沥干，然后放到炖盅中，再加入适量的牛奶，熬煮20分钟左右，直到煮熟就行了。

  
• 03

  冰糖
  等牛奶雪燕熟了之后，再加入适量的冰糖，等冰糖融化就可以食用了。

  
• 04

  梅干
  然后倒在碗里，加入适量的梅干口感更佳。如果不喜欢牛奶的话，也可以换成椰奶。

  

特别提示

还可以加入一些木瓜，桃胶等等。