滋补好吃的牛骨粥的做法
知识问答小编
0次浏览
2022-10-24 18:02:12
最佳经验
本文由作者推荐
简要回答
牛骨中含有较高的磷酸钙，能补充钙质，用牛骨炖粥，炖出来的粥既滋补、保健又浓香好吃，下面分享它的 做法给大家看看。
详细内容
- 01
牛骨清洗干净，红枣、当归、黄芪、枸杞准备好。
- 02
把150克大米放到锅里洗干净。
- 03
然后把全部的食材放进去。
- 04
加适量的盐、1勺料酒。
- 05
加水，水和食材的比例是3-1。
- 06
盖上盖子定时1.10小时。
- 07
炖够时间后，打开盖子，非常浓香的当归香味，浓浓的牛骨汁非常滋补又好吃。
工具/材料
牛骨2斤，大米150克，红枣、当归、枸杞、黄芪适量，1勺料酒。
