详细内容

• 01

  只想遗憾的告诉你，除了隆胸手术之外，吃什么都没用。

  对于女性来说，青春期的发育状况直接决定了乳房的基本大小，一般来说，在15岁左右形成。

  乳房主要由乳腺腺体、结缔组织、脂肪组成，由胸大肌支撑。乳腺变化除非是激素刺激，现在市面上的保健品什么的，都是这个方向，负作用非常明显。结缔组织主要是悬挂乳房，防止下垂。不存在丰不丰的说法。而脂肪占了近2/3的体积，很多减肥的女生都会惊呼「瘦身先瘦胸」，反之亦然，不太可能只是乳房增加了脂肪，而身体其余部分不增加脂肪。

  换个角度，小胸也很美。

  你没有发现小胸的美，很可能是内衣的选择面太窄，看看这些小胸的示范，或许有不一样的感受。

  

  

  

• 02

  丰胸讲究方法，除了做按摩之外呢~还需要多补补~

  家常！健胸食品：芝士、奶酪、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、芹菜、核桃、红腰豆、椰菜、牛肉、猪肝、鲤鱼、橙子、葡萄、西柚、番茄、蜂皇浆、猪蹄、猪脚、海参等等。

  再来分享一个自己一直有在喝的桂圆红枣茶的食谱：

  桂圆红枣茶

  针对：气血不足型，致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

  材料：龙眼肉 5-6粒、红枣3粒、水250cc

  制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

  气血充足和畅通是丰胸的首要条件。所以属于气血不足的女性，想要丰胸的话，就一定要先把气血调理通顺了~

• 03

  小女子发育停滞在了中学时代，身上真的太没肉了。164的身高，只有46.3的体重。看着大学时室友用四年时间噌噌噌的长胸。自己开始各种试药。了解过很多。有介绍说泰国的丰胸药蛮管用但是没敢用，听说激素大。这里说说我试过的吧。

  一，蜜透丰乳霜

  

  还行吧。说明上说的其实就是增加胸部弹性的作用而已。只能说用了胸部变更q了。但是没走变大。吸收慢。霜体很浓的玫瑰味。按摩很久才吸收完。

  二， pinky body 丰胸丸

  

  日本代购买来的。药妆店有卖。口服。粉色的小药丸。一天一次，一次五颗。早餐就着豆浆或牛奶服下。很多姐妹们都在吃。有丰胸的作用，还能调经。but！我一瓶快吃完的时候，出了点小症状。白带增多了，（百度上看网友也有我这情况）医院去检查医生说我最近是不是吃了激素多的东西。我停了这小药丸后，就白带正常。so，你们自己掂量下吧。

  三，freezeframe丰胸霜

  

  澳洲产品。这个牌子下面还有很多什么瘦身霜啊，睫毛增长液啊。很靠谱的牌子。这个霜也没有什么味道。现在每天还在坚持使用。说是用肽精华来丰胸的原理。是促进胸部脂肪的生成吧。每次用量也不能太多。这些东西怎么着也会影响体内激素。所以自己注意。说是3个月能升一个杯。 丰胸是个漫长的过程。有些药物还是有用的。除了这个以外，其实最重要的是靠按摩。一定要把胸部经络都疏通了。经常按摩也有好处。可以预防小叶啊之类的。来大姨妈的时候也就不会胀痛了 

• 04

  葛根

  泰国北部女性普遍身材苗条、皮肤白皙。专家们认为，这与长期食葛根有关。原来野葛根富含大量的异黄酮活性成分，是天然的植物雌激素。它的结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理生化作用。专家对100位20~45岁的女性进行试验，结果90%以上服用者身材苗条，且无发胖现象。

  

  葛根延寿4种吃法

  葛根营养丰富，为滋补佳品，通常葛根有四种吃法：

  生吃——将葛根磨成粉，用凉水一冲就可以吃了，具有生津止渴的功效。

  熟吃——用开水煮熟了吃，可起到健脾和胃的功效，是小孩、产妇、病人及老人的健身佳品。

  药膳——将葛根切成块，与猪臀肉同炖，有大补之功效。

  碾成粉——用葛根粉做馅，包汤圆或包子，效果也不错。

  葛根黑木耳煲猪肉

  鲜葛根250克、黑木耳12克、瘦猪肉150克，食盐适量。

  鲜葛根洗净，去皮、切块。黑木耳以清水泡发并洗净，猪肉整块洗净。将葛根、黑木耳同瘦肉煲汤，先用旺火煮沸，再改用小火煲1小时，加入食盐调味即可。