详细内容

• 01

  锅中烧开水，然后将松花蛋放入锅中，煮五分钟左右，捞出过凉水放凉，然后切成小块，放入盘中备用。

  
• 02

  准备适量新鲜的香菇，洗净后，切成片，放入盘中备用，再准备适量西红柿，洗净后，切片备用。

  
• 03

  准备适量大蒜，去除外衣后，切成片备用，炒锅中放入适量油，油热后，放入蒜片炒香，然后将香菇片，倒入锅中，翻炒均匀，炒至香菇片变软就差不多了。

  
• 04

  加入适量清水，大火将水烧开，然后将准备好的松花蛋倒入锅中煮一下。

  
• 05

  将准备好的西红柿倒入锅中，一起煮一下。

  
• 06

  盖上锅盖，大约煮五分钟左右，加入适量盐和鸡精调味。

  
• 07

  最后撒上适量熟的黑芝麻，搅拌均匀，出锅装碗，就可以喝了，美味营养，感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

  

工具/材料

松花蛋适量，香菇适量，西红柿适量，盐适量，鸡精适量，大蒜适量，黑芝麻适量。