产后发胖怎样减肥

知识问答小编
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2022-10-21 10:51:56
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简要回答

对于产妇来说生产完成之后出现发胖的情况,也需要明确知道发胖的具体原因,如果说是自然发胖的话,那么就是通过多运动适当的控制饮食,来进行科学合理的减肥,在减肥的过程当中千万不要节食,毕竟刚刚生完孩子身体比较虚弱。

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