详细内容

• 01

  首先，先将海底椰泡发。

  
• 02

  其次，将淮山泡发。

  
• 03

  然后，将莲子，枸杞，蜜枣，冲洗干净。

  
• 04

  将丑耳泡半小时。

  
• 05

  放入姜片，花胶，螺片，加入适量清水，水开后飞水去腥。

  
• 06

  然后捞出，将排骨倒入锅内飞水。

  
• 07

  把丑耳，螺片切块，在锅中放入所有材料，加入适量清水，大火煮开，再转小火煮2小时。

  
• 08

  起锅前5分钟放入枸杞和盐，起锅即可。香喷喷的排骨花胶养颜汤就做好啦。

  

工具/材料

排骨，海底椰，淮山，玉竹，丑耳，花胶，螺片，枸杞，莲子，蜜枣