详细内容

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  喝热水：感冒了多喝热水这句话几乎是从小听到大的，但是却是真的。多喝水可以加快体内的形成代谢，将体内的病毒排出。多喝喝水还能大量出汗，排出体内的寒气。

  
• 02

  泡脚：在感冒的时候，用热水泡脚，可以有效缓解感冒。因为泡脚可以让你的脚底很暖，这能带动全身暖起来。有需要的话还能在里面加一些东西。

  
• 03

  喝蜂蜜水：一勺蜂蜜用温水冲下，服用。最好用野生蜂蜜，因为野生蜂蜜含有丰富的生物活性物质。对于人体免疫能力的提高很有帮助。

  
• 04

  喝粥：人如果生病了，大多都是没有胃口的。这个时候可以煮粥喝，配上一点小菜。喝粥也会暖胃，对于感冒的好转也是有帮助的。