详细内容

• 01

  丝瓜要选择嫩的，买丝瓜的时候用手抓住丝瓜一头，然后轻轻抖动丝瓜，如果丝瓜也很软地摇动，那就说明丝瓜是嫩的，相反如果抖动丝瓜直邦邦的就那是老的了。把丝瓜去皮，然后切成棱角小块。

  
• 02

  秀珍菇用水清洗几遍，然后用手抓干水份。

  
• 03

  开火下油，放蒜米进去爆香，丝瓜下锅，加适量的盐。

  
• 04

  洒点水花翻炒至软。

  
• 05

  然后铲到锅边，再下适量的油到空格，下秀珍菇进去，加适量的盐。

  
• 06

  适量的生抽煸炒一下。

  
• 07

  然后混合丝瓜翻炒均匀，盖上盖子中火焖3分钟左右。

  
• 08

  打开盖子，下几粒味精翻炒一下就可以了。

  

工具/材料

秀珍菇300克，丝瓜400克，蒜米适量、