详细内容

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  　　常州溧阳天目湖 2 天 1 晚完整攻略(南山竹海 + 天目湖山水园 + 御水温泉，松弛不赶路)

  　　适合江浙沪周末短途、亲子、情侣，两条行程方案：方案 A(竹海 + 温泉主打，推荐)、方案 B(天目湖湖景主打)，附带交通、门票、美食、住宿、避坑全干货。

  　　一、基础出行信息

  　　1. 交通

  　　自驾(首选)

  　　常州市区 1.5h、南京 1h、上海 2.5h、杭州 2h

  　　南山竹海停车场 P2，停车 20 元 / 天;天目湖山水园停车 15 元 / 天

  　　高铁无车党

  　　高铁至溧阳站

  　　打车：溧阳站→南山竹海 30 分钟约 50 元;溧阳站→天目湖山水园 25 分钟 40 元

  　　省钱直通车：溧阳站直达两大景区，10 元 / 人，班次较少

  　　2. 两大景区门票(2026 线上提前 1 天预订便宜)

  　　南山竹海

  　　大门票 80 元;内部交通单独收费

  　　竹海小火车(大门↔寿星广场)单程 15 元

  　　网红地轨(寿星广场↔鸡鸣村 / 熊猫馆)往返 80 元(必坐，无步行路)

  　　高空索道(寿星广场↔吴越弟一峰)往返 70 元

  　　全套交通联票性价比最高

  　　天目湖山水园(必含游船)

  　　大门票 + 游船线上约 160 元，现场 180 元;游船是核心，不坐船无法登龙兴岛、茶岛

  　　御水温泉

  　　散客单次票 198 元;住御水温泉酒店可无限次泡温泉，强烈推荐住温泉酒店

  　　3. 开放时间

  　　南山竹海：8:30-17:00(16:30 停止入园)

  　　天目湖山水园：8:00-17:30(夏令 5-9 月);8:00-17:00(冬令)

  　　御水温泉：13:00-22:00

  　　二、方案 A|竹海温泉版(人气首选，吸氧 + 泡汤)

  　　Day1：南山竹海全天游玩 → 晚上御水温泉泡汤(住温泉酒店)

  　　08:20 出发抵达南山竹海(早到避开 10 点排队高峰)

  　　08:40-13:00 南山竹海完整游玩路线

  　　大门→静湖(竹筏可选 40 元)→小鸟天堂(看孔雀放飞)→网红红色小火车直达寿星广场

  　　地轨支线(人文线)：坐网红地轨→鸡鸣古村(看非遗舞狮、逛古街吃小吃)→大熊猫馆(看华丽、星安，下午喂食最活跃)→竹文化博物馆

  　　返回寿星广场，索道支线(山顶全景)：高空索道上山→吴越弟一峰(一脚踏苏浙皖三省、山顶撞钟，俯瞰 3.5 万亩竹海)，索道下山

  　　13:00 午餐

  　　就近两种选择：①鸡鸣村古街小吃(竹筒饭、乌米饭、笋干);②景区门口农家乐，提前点砂锅鱼头

  　　14:30 办理御水温泉酒店入住(酒店就在竹海旁，步行 5 分钟到温泉区)

  　　15:00-20:00 御水温泉泡汤

  　　60 多个竹林露天泡池，藏在竹海山谷里，推荐竹梢无边池、红酒池、儿童戏水池(亲子);傍晚夕阳竹林氛围感绝佳，自带防水手机袋、保湿面膜

  　　20:30 酒店餐厅晚餐

  　　必点：天目湖砂锅鱼头、溧阳白芹、乌米饭、笋烧肉

  　　Day2：天目湖山水园泛舟游湖 → 下午返程

  　　08:30 酒店早餐后出发前往天目湖山水园(车程 25 分钟)

  　　09:00-13:00 天目湖山水园经典 3 小时路线

  　　大门→海洋世界→游船码头坐画舫游船

  　　龙兴岛：蝴蝶谷、半月潭、天目揽胜观景台、精灵国萌宠，山林清幽

  　　中国茶岛：天下第一壶、茶文化博物馆、茶园漫步，免费品尝天目湖白茶

  　　乘船返回码头，逛湖里山状元阁，沿湖滨步道拍照

  　　13:00 午餐

  　　景区对面天目湖宾馆，正宗砂锅鱼头老店，奶白浓汤，本地菜齐全

  　　14:30 吃饱休整，返程

  　　三、方案 B|湖景休闲版(偏爱湖泊，节奏更慢)

  　　Day1：天目湖山水园全天，住天目湖湖景民宿 / 酒店

  　　上午游玩天目湖山水园，下午环湖骑行、湖边散步;晚餐吃鱼头，晚上湖边散步看夜景

  　　Day2：南山竹海半日游，下午返程

  　　早起出发南山竹海，走精简路线：小火车 + 地轨(鸡鸣村 + 熊猫馆)，放弃登山索道节省体力，中午景区农家乐吃饭，13 点左右返程

  　　四、住宿 3 档推荐(按需选择)

  　　1. 高端度假(温泉党首选，人均 800+)：御水温泉度假酒店

  　　优势：步行 3 分钟温泉入口，住客无限次泡汤，含自助早餐，部分房型带私汤，儿童乐园配套齐全;距离南山竹海 5 分钟车程

  　　适合：情侣、亲子、放松泡汤游客

  　　2. 性价比民宿(人均 200-350)：南山竹海山脚民宿

  　　优势：推窗见竹海，农家早餐，停车方便，早上可以提前入园，周边农家乐密集

  　　3. 湖景酒店(偏爱天目湖)：天目湖宾馆 / 湖畔民宿

  　　优势：出门就是天目湖湖面，楼下就是鱼头老店，环湖散步方便

  　　五、溧阳必吃美食清单

  　　天目湖砂锅鱼头(TOP1)：6 斤以上花鲢现熬，奶白浓汤，鲜而不腥，景区门口、御水酒店、天目湖宾馆都能吃到

  　　溧阳扎肝：当地特色卤味，肥瘦相间

  　　乌米饭：南烛叶浸泡蒸煮，软糯清香

  　　溧阳白芹：只有溧阳出产，清炒脆嫩

  　　时令笋菜：春笋烧肉、竹筒饭、竹荪鸡汤

  　　饮品：竹筒奶茶、天目湖白茶

  　　六、出行装备 & 避坑 Tips

  　　必备物品

  　　鞋子：防滑运动鞋，竹海台阶多，湖边栈道湿滑，禁止高跟鞋

  　　竹林必备：驱蚊液、防晒帽、薄外套(山间温差大)

  　　泡温泉：泳衣、防水手机袋、保湿面膜、水杯

  　　穿搭：浅色系衣服，绿色竹海、蓝色湖面拍照反差感强

  　　避坑提醒

  　　周末节假日南山竹海地轨、索道 10 点后排队 1 小时 +，务必 8:30 前入园

  　　熊猫馆下午 2-3 点喂食，熊猫活跃;上午大多睡觉

  　　御水温泉建议下午 3 点后去，避开正午暴晒，傍晚景色最美，不要空腹 / 刚吃饱泡汤

  　　景区门口竹制品、白茶溢价高，买特产去鸡鸣村古街或市区超市

  　　天目湖游船整点 / 半点发船，预留充足时间登岛，16 点停止入园

  　　优惠证件：学生证、60 岁以上老人、军人证，记得随身携带，门票半价 / 免票

  　　七、最佳游玩季节

  　　3-5 月：春笋、白茶采摘，绿意清新，拍照绝美

  　　6-8 月：竹海天然避暑，温度低 5℃，湖边玩水

  　　9-11 月：秋高气爽，山顶视野通透，湖面清澈

  　　12-2 月：竹海雪景，游玩后泡温泉，冬日氛围感拉满