怎么调整工作状态

知识问答小编
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2022-12-13 09:20:20
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放空自己。不要一直刺激大脑,感觉自己没有状态就先把自己放在安静的环境中休息一会儿,或者先让自己做事的频率慢下来,在慢慢的提高工作效率,不要一上来就高频率的工作。

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