详细内容

• 01

  因为网球的场地是比较大的，如果别人还未停止球的来回练习时，不要跑到别人的场所，如果要捡球也是在一个合适的时机去捡自己的球也是为了保护自己，保护自己的眼睛，因为如果被球击到眼睛也是会非常严重的。

  
• 02

  一些女孩也会将多余的球放在口袋，但是口袋里装不下几个，球可能会在自己的身边底线处的位置掉落出来，然后女孩在击球的时候也可能踩到这些球，所以一定要保证击球的周围地方没有任何的球，这样是不容易，踩在球上扭到自己的脚的。
  最多的问题就是每个人的挥拍动作有不同的方法，对于正手击球的球员没有做到左手节拍，手臂会有太多的原因而导致球拍碰到自己的头撞破眉骨或者撞断鼻梁，发球的时候擦伤膝盖都是有事故发生的，所以我们要通过了解充分的动作来解决这些问题。

  
• 03

  在球接触地的时候没有放松手腕，如果使的力气太大也会伤了自己的手腕，拍子扎在地上，会急速弹起而伤到自身，所以拍子是手拿的一手，拿拍一手扶是最好的，有些朋友在球场上跑动起来非常的积极，但是一定要注意周围的环境，如果出现危险的情况下也可以选择放弃。