详细内容

• 01

  青海湖在国庆期间的温差是很大的，白天日照强烈的情况之下温度20度左右，但是在晚上能够达到零度。

  
• 02

  所以为了预防青海湖的高温差，就要适当准备好长袖以及羽绒服了，并且为了预防白天的日照，要准备好口罩和太阳眼镜。

  
• 03

  关于食物的话，建议带一点儿高热量的食品，比如说巧克力什么的，喜欢零食的话可以适当带点儿。

  
• 04

  关于药物，可以带点儿丹参滴丸，红景天这类高原药物实际上个人觉得作用不是很大，也可以喝葡萄糖水来缓解高原反应。