详细内容

• 01

  问题学习法
  问题意识在很多国内外大师的心目中占据着极其重要的地位，主要原因有如下三点：一是带着问题学习，易于集中注意力，集中精力，探个究竟，寻个明白，很容易激发“打破沙锅——问（璺）到底”的决心。二是滚雪球的学习方法符合学习的规律。大学生的学习与中小学生的学习最大的不同，就是应当有问题的意识，有探究的意识。大学生除了掌握相关学科知识外，还应当有研究的意识。而研究是从问题开始的，所以，爱因斯坦说提出了问题就是成功的一半，正是这个意思。三是大学生的课业比较繁重，要求听的课，要求看的书相当多，不可能像南宋知识分子那样，悠哉游哉地随心所欲地读书，漫无边际地随便乱翻，而主要是带着问题学习，突出各个时期的重点学习，围绕着自己的兴趣学习。这样，解决一个问题，学业提高一步，思想深入一步，比较容易收到学习的效果，提高自信，提高效率。

  
• 02

  目标学习法
  苏东坡曾经说过：“书富如海，百货皆有。人之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。”这里的“一意求之”，就是要有一个明确的目的。围绕着自己所瞄准的问题读书。
  为了达到目标，必须有内在力量去实现。这种力量就是追求。追求的目标有大有小。大目标是在没有明显外在压力的情况下，由于自己的内心要求，如理想、求知欲、审美情操等而产生的读书动机，属“内在的力量”。当你从内心里意识到读书学习是自己本身的需求时，就会爆发出无穷的“内动力”，就会毫无顾忌地全身心地投入。

  
• 03

  分类学习法
  对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。

  
• 04

  劳逸结合学习法
  劳逸结合，及时换脑思考。学累了，不是简单地就坐着休息，可以起身做些不需要脑力思考的，简单重复的动作，比如做俯卧撑或原地踏步等。假如你学了一个小时物理，有点累了，可以看看历史书，做几篇英语阅读，换个思维模式来学习，这也是个不错的方法。

  
• 05

  分段学习法
  把时间的分成几段，假设你今天打算学习6个小时。你可以早晨安排2.5个小时，下午安排2小时晚上安排1.5个小时。这样你只要保证中午12点之前学满2.5个小时就可以了，学完2.5h之后你就有一种完成任务的感觉，而且2.5h看起来一点都不长，一下子心理压力就小了，也没有那么痛苦。

  
• 06

  主动学习法
  只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

  
• 07

  重点学习法
  平时所学习的知识内容是一个庞大的体系，所以必须要抓住重点的学习更有效。对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

  
• 08

  转换环境学习法
  不要在一个地方待太久。多给自己踩点几个作案地点。比如说早晨在图书馆待了一早晨，下午你要换去一个没人的空教室。在同一个地点停留太久会让你觉得时间过的慢。这不利于压力的减轻。

  
• 09

  自问自答学习法
  即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。

  
• 010

  快乐学习法
  每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。