详细内容

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  热锅凉油，这是做菜的基本功，锅烧热了，油到进去才不会，溅出来，油也烧到最佳的温度，这样炒出来的菜才好吃香

  还有，煎鱼，必须把锅烧的热热，才能下油。这就是说的热锅凉油，因为这样鱼煎的才完整无缺，不破相，鱼皮不粘锅，好吃好看，这个特重要。

  要是炒青菜必须热锅凉油，才能做出色香味俱全的菜，看看我煎的鱼，多完整无缺，

  

• 02

  热锅凉油不粘锅！我小学好像是5年级，我妈教我做饭，第一句话就是“孩子，记住，炒菜要把锅烧热再倒油，热锅凉油不粘锅”

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  锅烧热了再下凉油，这样做出的菜，味道鲜香而且营养不被破坏，还有一个好处是不粘锅。

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  并非所有都要热锅凉油。

• 05

  这样油不容易四处飞溅